Recepty Steaky pro kulturisty
Steaky pro kulturisty PDF Tisk Email
Hodnocení uživatelů: / 4
NejhoršíNejlepší 
Napsal Musculus   
 

Komentáře 

 
# Dobrá stravaRollerblade 2010-11-29 23:15
Předem bych chtěl pochválit nový vzhled vašich stránek.Pročítám jídelníčky a vše,co tu píšete..Opravdu u toho musíte trávit spousty času.Cvičíte ješte?Pokud ne,je to opravdu škoda.. Popřídadě jestli jste přestal kolik kg šlo dolů?
Odpovědět | Odpovědět citací | Citovat
 
 
# RE: Dobrá stravaMusculus 2010-11-30 08:03
Jsem rád, že se Vám inovovaný server líbí. Určitě již nový kabát potřeboval. Již necvičím. Asi před 2 měsíci jsem se k cvičení zkusil vrátit, ale polámal jsem si zápěstí, a prozatím se nechce hojit. O svaly jsem samozřejmě přišel, zejména je to znát na vršku (ruce, prsa, ramena, záda). Počítám tak mezi 5 až 10kg svalové hmoty dolů, a tak 15kg sádla nahoru.
Odpovědět | Odpovědět citací | Citovat
 
Bezsteroidová kulturistika - Libor Diviš (2010)