|
Jak začít se silovým tréninkem?
|
Zobrazení: 14601
|
|
Trénink prsních svalů, ramen a tricepsů
|
Zobrazení: 25043
|
|
Trénink zádového svalstva
|
Zobrazení: 19097
|
|
Trénink svalstva nohou
|
Zobrazení: 14192
|
|
Trénink břišního svalstva
|
Zobrazení: 5561
|
|
Trénink bicepsů
|
Zobrazení: 4620
|
|
Trénink - základní návrhy
|
Zobrazení: 14403
|
|
Tréninkové postupy pro pokročilé
|
Zobrazení: 5208
|
|
Trénink pro starší a obtížně přibírající
|
Zobrazení: 4991
|
|
Trénink, strava a doplňky výživy v závislosti na tělesném typu
|
Zobrazení: 6084
|
|
Trénink pro rozvoj dynamické síly
|
Zobrazení: 12364
|
|
Domácí trénink
|
Zobrazení: 10813
|
|
Intenzita
|
Zobrazení: 3289
|
|
Strečink
|
Zobrazení: 2785
|
