|
Jak začít se silovým tréninkem?
|
Zobrazení: 13693
|
|
Trénink prsních svalů, ramen a tricepsů
|
Zobrazení: 23938
|
|
Trénink zádového svalstva
|
Zobrazení: 18598
|
|
Trénink svalstva nohou
|
Zobrazení: 13648
|
|
Trénink břišního svalstva
|
Zobrazení: 5303
|
|
Trénink bicepsů
|
Zobrazení: 4247
|
|
Trénink - základní návrhy
|
Zobrazení: 13624
|
|
Tréninkové postupy pro pokročilé
|
Zobrazení: 4677
|
|
Trénink pro starší a obtížně přibírající
|
Zobrazení: 4351
|
|
Trénink, strava a doplňky výživy v závislosti na tělesném typu
|
Zobrazení: 5647
|
|
Trénink pro rozvoj dynamické síly
|
Zobrazení: 11382
|
|
Domácí trénink
|
Zobrazení: 10510
|
|
Intenzita
|
Zobrazení: 3112
|
|
Strečink
|
Zobrazení: 2607
|
