|
Jak začít se silovým tréninkem?
|
Zobrazení: 13478
|
|
Trénink prsních svalů, ramen a tricepsů
|
Zobrazení: 23598
|
|
Trénink zádového svalstva
|
Zobrazení: 18462
|
|
Trénink svalstva nohou
|
Zobrazení: 13546
|
|
Trénink břišního svalstva
|
Zobrazení: 5242
|
|
Trénink bicepsů
|
Zobrazení: 4169
|
|
Trénink - základní návrhy
|
Zobrazení: 13365
|
|
Tréninkové postupy pro pokročilé
|
Zobrazení: 4556
|
|
Trénink pro starší a obtížně přibírající
|
Zobrazení: 4234
|
|
Trénink, strava a doplňky výživy v závislosti na tělesném typu
|
Zobrazení: 5567
|
|
Trénink pro rozvoj dynamické síly
|
Zobrazení: 11097
|
|
Domácí trénink
|
Zobrazení: 10439
|
|
Intenzita
|
Zobrazení: 3059
|
|
Strečink
|
Zobrazení: 2570
|
