|
Jak začít se silovým tréninkem?
|
Zobrazení: 14066
|
|
Trénink prsních svalů, ramen a tricepsů
|
Zobrazení: 24292
|
|
Trénink zádového svalstva
|
Zobrazení: 18743
|
|
Trénink svalstva nohou
|
Zobrazení: 13783
|
|
Trénink břišního svalstva
|
Zobrazení: 5374
|
|
Trénink bicepsů
|
Zobrazení: 4368
|
|
Trénink - základní návrhy
|
Zobrazení: 13920
|
|
Tréninkové postupy pro pokročilé
|
Zobrazení: 4853
|
|
Trénink pro starší a obtížně přibírající
|
Zobrazení: 4563
|
|
Trénink, strava a doplňky výživy v závislosti na tělesném typu
|
Zobrazení: 5761
|
|
Trénink pro rozvoj dynamické síly
|
Zobrazení: 11703
|
|
Domácí trénink
|
Zobrazení: 10601
|
|
Intenzita
|
Zobrazení: 3183
|
|
Strečink
|
Zobrazení: 2657
|
