|
Jak začít se silovým tréninkem?
|
Zobrazení: 15397
|
|
Trénink prsních svalů, ramen a tricepsů
|
Zobrazení: 25430
|
|
Trénink zádového svalstva
|
Zobrazení: 19339
|
|
Trénink svalstva nohou
|
Zobrazení: 14385
|
|
Trénink břišního svalstva
|
Zobrazení: 5797
|
|
Trénink bicepsů
|
Zobrazení: 4808
|
|
Trénink - základní návrhy
|
Zobrazení: 14686
|
|
Tréninkové postupy pro pokročilé
|
Zobrazení: 5469
|
|
Trénink pro starší a obtížně přibírající
|
Zobrazení: 5366
|
|
Trénink, strava a doplňky výživy v závislosti na tělesném typu
|
Zobrazení: 6327
|
|
Trénink pro rozvoj dynamické síly
|
Zobrazení: 12825
|
|
Domácí trénink
|
Zobrazení: 11034
|
|
Intenzita
|
Zobrazení: 3415
|
|
Strečink
|
Zobrazení: 2891
|
